Bienvenue sur l'atelier e-sport ! Nous explorerons l'utilisation de l'électrocardiogramme et la surveillance de la tension artérielle.

Nous vous montrerons comment prévenir les douleurs et les blessures liées à la répétition de mouvements. (TMS)

Nous aborderons la sensibilisation aux risques psychosociaux (RPS), mettant en lumière les facteurs de stress et les conséquences sur votre bien-être mental.

Nous plongerons dans le monde de la nutrition et de l'alimentation. Comprenez comment faire des choix alimentaires judicieux peut avoir un impact sur votre énergie, votre concentration et votre santé globale, tout en maintenant des performances optimales.