Nous vous initierons aux gestes de réanimation et aux premiers secours. Vous apprendrez à réagir efficacement en cas de situations d'urgence, comme un arrêt cardiaque. Nous vous présenterons l'utilisation d'un défibrillateur automatisé externe (DAE) et vous montrerons comment il peut sauver des vies.

Vous apprendrez comment prévenir les blessures et les maux de dos en adoptant des positions appropriées au quotidien.

Tout au long de l'atelier, vous serez encouragés à poser des questions, à interagir et à participer activement à nos démonstrations.