Apnée du sommeil
Comment mieux dormir et améliorer son sommeil ?
Thématique(s)
- Sciences de la vie et de la santé
- Sciences participatives
Avec
- Institut National du Sommeil et de la Vigilance > experts du sommeil
Posez toutes vos questions à l’expert de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance qui vous apprendra des exercices respiratoires et des techniques de relaxation dynamiques pour récupérer sa vigilance et son énergie en journée.
Informations pratiques
Publics concernés
11 - 15 ans, 15 - 18 ans, 18 - 25 ans, 25 ans et +