Pour vaincre la méchante fatigue, l’animation se déroule en trois temps : d’abord, un atelier collectif qui permet aux enfants de comprendre l’utilité de l’activité physique sur leurs corps en bougeant. Ensuite, les enfants participent à une seconde activité durant laquelle ils créent leur propre goûter équilibré à l’aide de cartes, en mobilisant ce qu’ils ont appris. Enfin, ils participent à un jeu sensoriel qui les invite à goûter différentes eaux à l’aveugle, en devinant les minéraux présents grâce à des indices ludiques. Ils devront ensuite résoudre une énigme collective pour obtenir le code final. L’ensemble de l’animation vise à transmettre les bases d’une alimentation variée et équilibrée, tout en rendant les enfants acteurs de leurs apprentissages.